U podstawy piramidy potrzeb człowieka znajdują się potrzeby fizjologiczne. Gdy nie są spełnione, dbanie o dobrostan psychiczny jest utrudnione. Można powiedzieć, że jest to wiedza podstawowa i takie czynności jak picie wody czy jedzenie trzech posiłków dziennie nie powinny sprawiać komukolwiek problemu. W przypadku osób neuroatypowych dbanie o potrzeby fizjologiczne jest utrudnione z powodu występujących hiperfiksacji i braku interocepcji (interocepcja to zmysł, który pozwala nam odczuwać wewnętrzne sygnały ciała takie jak głód, pragnienie). Niektóre stany psychologiczne łatwo da się pomylić z niespełnionymi potrzebami fizjologicznymi. Warto w takiej sytuacji upewnić się i zaspokoić najpierw potrzeby fizjologiczne – czasami rozwiązanie problemu jest o wiele prostsze. Dopiero gdy nie ustąpią objawy po zaspokojeniu potrzeb, zacząć szukać rozwiązania w psychice. Obok wypisane są przykładowe stany psychiczne, które można pomylić z niezaspokojonymi potrzebami fizjologicznymi.