Jako osoba neuroatypowa często czuję się przytłoczona przez intensywność emocji, które czuję. Przez kilka lat zbierałam różne sposoby na radzenie sobie z trudnymi emocjami i stanami. Niestety zdarza mi się zapomnieć o tym, czego nauczyłam się dotychczas, więc postanowiłam spisać kilka przydatnych rzeczy na tej stronie. Może komuś też się przydadzą.